Всемирный День борьбы против курения

31 мая - ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. В Центре Здоровья Тосненской поликлиники все желающие горожане могут пройти обследование на приборе, который измеряет остаточный угарный газ в легких курильщика. Желающим предоставляется возможность пройти тестирование по определению статуса курения, а также получить рекомендации по результатам обследования и консультацию врача по отказу от курения. Запись по телефону 8(81361)28- 049.

Курение среди подростков и методы его профилактики

На данный момент курение среди подростков является одной из важнейших проблем здравоохранения и всего общества. По статистике в настоящее время в России курение среди подростков распространено повсеместно, в возрасте 15-17 лет курит каждый второй мальчик и каждая четвёртая девочка.  Причём среди девочек курение в последнее время увеличилось в два раза.

Курение среди подростков распространяется без всяких препятствий со стороны государства и общества. К курению относятся как к вредной привычке, которая не сильно опасна. С помощью фильмов и рекламы подросткам навязывается определённый стиль жизни, где нет места здоровому образу жизни. Все профилактические меры на фоне современной массовой культуры кажутся просто смешными.

Можно выделить  основные причины курения  среди подростков:

  1. Курящие родители, друзья;

  2. Влияние и давление со стороны сверстников;

  3. Подражание взрослым, друзьям и своим кумирам;

  4. Снятие стресса;

  5. Стремление выделится, выглядеть «круто»;

  6. Желание казаться самостоятельным и взрослым;

  7. Доступность сигарет;

  8. Влияние рекламы;

  9. Влияние кино и фильмов, в которых главные герои курят (подростки берут с них пример).

Раннее начало курения формирует у подростков стойкую никотиновую зависимость, от которой трудно избавиться в дальнейшем. В подростковом возрасте идёт интенсивный рост всего организма, и курение значительно замедляет этот рост. Большинству функций и систем организма так и не удаётся развиться на тот уровень, который заложен природой. У подростков очень рано начавших курить наблюдается маленький рост, слаборазвитая грудная клетка, отмечается ослабление мышечной силы. Курение среди подростков ведёт к сильному снижению общего показателя здоровья всей нации.

Вред курения для подростков

  • Из-за постоянного раздражения глаз табачным дымом, постепенно снижается острота зрения. В результате пагубного воздействия никотина на сетчатку глаза происходит снижение чувствительности к свету, повышается внутриглазное давление. Со временем развивается глаукома;

  • Ухудшается память. Экспериментально доказано, что курение (особенно в подростковом возрасте, когда память ещё формируется) значительно снижает объём памяти и скорость заучивания информации;

  • Замедляется рост;

  • Снижается мышечная сила, выносливость, замедляется реакция и координация движения;

  • Истощаются нервные клетки;

  • Нарушается работа эндокринной системы (угнетается работа щитовидной железы),

  • возникают различные поражения кожи: себорея, угри;

  • Происходит изнашивание сердечной мышцы, что в будущем проявляется в виде различных проблем с сердцем: ишемической болезни, стенокардии, инфаркта;

  • Курение сильно снижает работоспособность у подростков, они становятся вялыми и раздражительными.

  •  

    Профилактика табакокурения  среди подростков должна начинаться, когда стереотипы поведения и мышления ещё не сформировались. Когда ещё нет стойкой табачной зависимости. Только в случае такого подхода, можно надеяться на какой-то положительный результат.

    Профилактика табакокурения среди подростков – это не только профилактика никотиновой зависимости, но и профилактика сохранения здоровья всей нации, это реальная возможность увеличить продолжительность жизни, предотвратить развитие распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, хронических бронхо-лёгочных заболеваний, рака лёгких и других болезней.

    Чтобы профилактика табакокурения среди подростков была полной, она должна проводиться в двух направлениях:

    1. Первичная профилактика табакокурения;

    2. Вторичная профилактика табакокурения.

    Первичная профилактика табакокурения.

    Меры первичной профилактики направлены на предотвращение начала курения. Первичная профилактика табакокурения среди подростков должна осуществляться на уровне семьи и школы. В семье закладываются основы ведения здорового образа жизни, родители формируют у детей правильное (негативное) отношение к вредным привычкам. Школа также выполняет данные функции. На уровне школы должны проводиться не только просветительные мероприятия, рассказывающие о вреде курения, но и наглядные демонстрации последствий курения.

    Вторичная профилактика табакокурения.

    Данное направление профилактики способствует прекращению курения у тех подростков, которые уже курят.

    Чтобы меры вторичной профилактики оказались действенными нужно выявить индивидуальные особенности курения каждого конкретного подростка. Только после этого дальнейшая профилактическая работа будет эффективной.

    К методам вторичной профилактики можно отнести индивидуальную консультацию психолога и обучение подростков методам релаксации. На индивидуальной консультации психолог должен помочь подростку сформировать твёрдую мотивацию к отказу от курения. Знание методов релаксации поможет подростку руководить своим эмоциональным  состоянием, научит расслабляться в различных стрессовых ситуациях. Это будет способствовать более лёгкому отвыканию от привычки – снимать эмоциональное напряжение курением.

    Также к методам вторичной профилактики относятся групповые тренинги-дискуссии, на которых подростки закрепляют полученную от психологов информацию (вести здоровый образ жизни, методы защиты от давления сверстников).

    Внимание! Раннее начало профилактики может привести к более эффективным результатам.

    Тосненская КМБ Павлова Е.В.

     
    По теме
    Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области контролирует качество и безопасность питания в детских организованных коллективах Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области особое внимание удаляет контр
    24.09.2018
    Все чаще в аптеках появляются фальсифицированные лекарства. Какие меры предпринимаются по решению данной ситуации, рассмотрим на примере одной из аптек Киришей.
    24.09.2018
    lekarstvo - Тихвинская неделя До 30 сентября включительно федеральные льготники могут изменить решение о том, как получать льготу – деньгами или набором социальных услуг.
    24.09.2018
     
     
    Конфликт УФАС с онкодиспансером скажется в итоге на больных вологжанах - СеверИнформ Конфликт УФАС с онкодиспансером скажется в итоге на больных вологжанах Речь идет об отмене аукциона на покупку линейного ускорителя в связи с завышенной стоимостью оборудования, информация появилась в местных СМИ.
    20.09.2018
    Все чаще в аптеках появляются фальсифицированные лекарства. Какие меры предпринимаются по решению данной ситуации, рассмотрим на примере одной из аптек Киришей.
    24.09.2018 Киришский район
    Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области контролирует качество и безопасность питания в детских организованных коллективах Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области особое внимание удаляет контр
    24.09.2018 Роспотребнадзор
    До 30 сентября включительно федеральные льготники могут изменить решение о том, как получать льготу – деньгами или набором социальных услуг.
    24.09.2018 Тихвинская неделя
    Жители Гатчины и района могут защитить себя и своих детей от гриппа: в подразделения Гатчинской клинической межрайонной больницы поступила первая партия вакцины против гриппа «Совигрипп».
    18.09.2018 Гатчинская правда
    В Ленинградской области возбуждено уголовное дело по факту гибели ребенка в результате нападения собаки - Следственный комитет Следственным отделом по городу Приозерск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ленинградской области возбуждено уголовное дело по факту гибели ребенка в результате нападения собаки,
    23.09.2018 Следственный комитет
    На станции Гатчина-Варшавская женщина попала под поезд. 23 сентября около 18:45 на станции Гатчина-Варшавская электричка наехала на 59-летнюю местную жительницу.
    24.09.2018 Гатчинская правда
    Неизвестный грабитель похитил дорогой французский коньяк из «Пятерочки» на Хохловом поле в Гатчине.
    21.09.2018 Гатчинская правда
    Глава района Дмитрий Никулин поздравил почетного гражданина Выборгского района Юрия Лабецкого с юбилеем - Администрация МО Выборгский район В минувшую пятницу в государственном театре драмы и кукол «Святая крепость» состоялось чествование его художественного руководителя, заслуженного деятеля искусств России, почетного гражданина Выборгского района Юрия Лабецкого.
    24.09.2018 Администрация МО Выборгский район
    «Сделаем!» - 2018 - Провинция.Северо-Запад Каждый из нас хочет жить в чистом доме. Но надо понимать, что наш дом не ограничивается квартирой или улицей, на которой мы живём.
    23.09.2018 Провинция.Северо-Запад
            Лето можно продлить - вместе с городской библиотекой им. А.И. Куприна, где 9 сентября открылась выставка графики «Четыре стороны лета».
    21.09.2018 Гатчинская правда
    День села – всегда особенный праздник. Его с одинаковой радостью встречают и молодёжь, и пожилые люди.
    20.09.2018 Провинция.Северо-Запад
    В Гатчине женщину сбила электричка - Гатчинская правда На станции Гатчина-Варшавская женщина попала под поезд. 23 сентября около 18:45 на станции Гатчина-Варшавская электричка наехала на 59-летнюю местную жительницу.
    24.09.2018 Гатчинская правда
    beg - Тихвинская неделя По центральной улице Тихвина в субботу можно было мчаться только на своих двоих   В Тихвине бегать любят: несколько раз в год устраивают большие марафоны, развивают городской клуб легкой атлетики «ЛегатТ».
    24.09.2018 Тихвинская неделя
    Baramidze - Тихвинская неделя В минувшие выходные на стадионе «Кировец» состоялся первый городской турнир по футболу, посвященный памяти заслуженного тренера России Мераба Барамидзе.
    24.09.2018 Тихвинская неделя
    Сборная команда Гатчинского района приняла участие в спартакиаде Ленинградской области Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
    19.09.2018 Гатчинская правда
    В минувшую пятницу в муроме на стадионе имени Виктора Лосева в присутствии 2080 зрителей клуб из Ленинградской области сыграл вничью с местной командой «Муром».
    19.09.2018 Газета Вести
    В начале мая футбольный клуб из Ленобласти «Тосно» выиграл Кубок России. Затем «Тосно» вылетел из Премьер-лиги, лишился главного тренера и 14 футболистов и остался без возможности играть в Лиге Европы.
    19.09.2018 Газета Вести
    Единые проездные билеты – теперь на почте - Гатчинская правда С сентября в Гатчине и районе изменены пункты активации единых социальных проездных билетов (ЕСПБ) на основе бесконтактных электронных пластиковых карт (БЭПК).
    24.09.2018 Гатчинская правда
    В Гатчине женщину сбила электричка - Гатчинская правда На станции Гатчина-Варшавская женщина попала под поезд. 23 сентября около 18:45 на станции Гатчина-Варшавская электричка наехала на 59-летнюю местную жительницу.
    24.09.2018 Гатчинская правда
    Сотрудники ООО «Транснефть – Балтика» оказали помощь детям сиротам Кингисеппского района Ленинградской области - ЛенОблИнформ В рамках мероприятий волонтерских и благотворительных программ  сотрудники ООО «Транснефть – Балтика» приобрели школьную форму детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей.
    24.09.2018 ЛенОблИнформ